細山貴嶺のダイエット方法は絶対に真似しちゃダメ!短期間ならOK?
子供の頃は「おデブキャラ」としてバラエティ番組などでブレイクした細山貴嶺さんですが、現在はおデブ子役だった頃の面影は全くなく、とてもスリムな体型に変身しています。 何とピークの頃と比べると体重が47キロも軽くなってるんだ・・・
「2015年6月」の記事一覧
2015年6月30日 [タレント]
子供の頃は「おデブキャラ」としてバラエティ番組などでブレイクした細山貴嶺さんですが、現在はおデブ子役だった頃の面影は全くなく、とてもスリムな体型に変身しています。 何とピークの頃と比べると体重が47キロも軽くなってるんだ・・・
2015年6月30日 [健康]
健康的にダイエットを行うためには、タンパク質の摂取はとても重要です。 体重を落としたいあまり、カロリーを抑えようと生野菜のサラダばかり食べる食事では、必要な栄養が不足するだけなく、ダイエットにも逆効果です。 タンパク質を・・・
2015年6月28日 [食べ物]
鮎釣りの解禁とともに、各地で美味しい鮎が食べられる季節になりました。 僕自身は釣りはやらないので、鮎釣りについてはよく分からないのですが、食べることは大好きです!(笑) 鮎の美味しい食べ方はやっぱり塩焼き! 甘露煮、フラ・・・
2015年6月27日 [タレント]
小池徹平さんは29歳という年齢にも関わらず、とても引き締まった体をしています。 以前テレビ番組で腹筋を披露したことがあったのですが、お客さんや出演者一同がビックリするほどの、見事に割れた6パックがTシャツの下に隠れていま・・・
2015年6月25日 [俳優]
平成ライダーシリーズ第15作目となる「仮面ライダー鎧武」で、仮面ライダー鎧武に変身する葛葉 紘汰(かずらば こうた)役を演じた佐野岳さん。 スタントマンを使わない格闘シーンや、アクロバットな技を披露する変身シーンなどが話・・・
2015年6月21日 [健康]
男性女性に限らず、筋肉を付けたいと思ってトレーニングを継続してる方にとって、ボディービルダーの食事の内容はとても参考になると思います。ボディービルダーと聞いて「あんなに筋肉付けたくない」とか「大会に出るわけじゃないし」な・・・
2015年6月19日 [スポーツ]
西内まりやさんのお姉さんの西内ひろさんが、先日タニタが主催する「超高精度計測デュアルタイプ体組成計」のイベントに登場しました。 タニタが新開発したデュアルタイプ体組成計は、体重や体脂肪を測るだけでなく、「筋肉の質=筋質」・・・
2015年6月18日 [俳優]
俳優の榎木孝明さんが、5月20日から「不食」を継続しているそうです。 不食という言葉は僕は初めて聞いたのですが、全く何も食べないわけではないみたいですね。 榎木孝明さんも水だけは飲んでいるようで、30日間という期間限定で・・・
2015年6月16日 [健康]
ダイソーなどの100円ショップで売られているマッサージ棒。 そのマッサージ棒を使った、自宅で簡単にできる肩、腰、ふくらはぎのマッサージ法をご紹介します。 マッサージ棒は、弧を描くように曲がった棒の先に「ツボ押し」が付いて・・・
2015年6月16日 [乗り物]
一般的に電車といえば、毎日の生活の足として、通勤や通学に利用される乗り物だと思います. そんな公共交通機関として活躍する電車を、「見て楽しむ 」「乗って楽しむ」方たちが最近増えてきました。 名古屋に本拠地を構えるSKE4・・・
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